Che cos'è: la distimia è un disturbo depressivo minore che pur persistendo più a lungo nel tempo è caratterizzato da sintomi depressivi più attenuati e comporta minori compromissioni delle relazioni sociali e lavorative.

Come si manifesta: la distimia si presenta con disturbi del sonno, disturbi del cibo, scarsa autostima, insicurezza comportamentale, basso livello di concentrazione, scarso potere decisionale, sconforto, tristezza,pessimismo.